今日は、体調不良で、勤務中にパニック状態になってしまった。
これはヤバイ。職場で狂気の様相を披露するわけにはいかない。
あわてて休暇をとって、主治医の元へ直行した。

私はエキセントリックな性格だ。
集団生活・社会生活には不適合だ。
しかし、遊んで暮らせる資産もなく、とびぬけた才能もない。
そのため、平凡な社会人としての人生を歩む以外に選択肢がなかった。

これはつらく苦しい闘いであった。
幼稚園児時代から今日に至るまで、私は傷つき、不平不満をため込み、ストレスにさらされた。
こうしたトラウマやフラストレーションやストレスを、「心の中の袋」に閉じ込めて生きてきた。
しかし、この「心の中の袋」が暴れて、しばしば精神の病気となって現れた。
精神科通院歴は20年を越えた。

本年1月中旬に起こった精神疾患は、今までになく苦しいものだった。
私は主治医の示唆に従い、1ヶ月間の自宅療養中に、「心の中の袋」を自分の意思で破った。
そして、その中にあるトラウマやフラストレーションやストレスを一掃しようと試みた。
これは書くことによって為された。
現在の病状、病気の要因となったであろう過去のできごとなどを、思い付くままに、支離滅裂に書きなぐった。
ノート1冊が3～4日でいっぱいになるペースで書きなぐった。
こうして、薬剤の力も借りつつも、自身の手で、抑圧を解いていったつもりであった。

職場復帰は順調だった。
しかし復帰後約1ヶ月で再び不調になり、自宅療養に逆戻りした。
このときの落胆は大きかった。
幸い症状は前回より軽く、１週間で職場に復帰できた。

それから１週間後の今日、またしても再発した。

そもそも病は完治していなかったのだ。
自ら破った「心の中の袋」は、破れたままの状態になっている。
その破れ目に、何らかの刺激・ショック・ストレスが当たると、たちまち精神が失調するのだ。
だから、この「破れ目」が塞がるまでは完治しない。
「破れ目」は、自分自身の力で繕うしかない。
現在は体力・気力がひどく低下しているので、「破れ目」を繕うことができない状態だ。
「ゆっくり、時間をかけて、「破れ目」を繕っていかなければならない」と主治医は言う。

本日職場の人事異動が発表されました。
私の首はつながっていました。
病気で休んでばかりいましたが、やるべきことはきちっとやっていたので、なんとかリストラを免れることができたようです。
少なくともあと1年は平穏に勤められそうです・・・

2006年第2次社会復帰(笑）は少々早過ぎたかもしれません。
十分回復していない状況で無理に仕事をしようとしても、非効率・非能率で、さっぱりはかどりません。
でも、夕方になるとすっかり疲れてしまい、とても残業などできる体調ではなくなります。
無理して2006年第3次闘病に陥らないよう、早めに帰ります。
マイペースでやるしかありません。
こんな状況なので、愉快な記事など書けませんね。

私は無神論者だ。神も仏も存在しないと確信している。
あの世も天国も地獄も極楽も絶対に存在しない。
霊とか死後の魂などが有るはずがない。
それどころか、私が死ねば、それと同時に全宇宙が消滅すると思っている。
だから、どんなにつらくても自殺はしない。
どんなに苦しくても宗教に帰依することはない。
新興宗教の拝み屋諸君、私を勧誘しても無駄だ。

再び闘病生活に戻ってしまいました。
とりあえず1週間の病気休業を申請しました。
首筋に刀が触れたような、ひんやりとした悪寒を感じます（笑）
リストラの最有力候補者にノミネートされたのは確実です。

薬は、コントミン（これがないと生きていけない）の増量。
そして新たにテグレトールが追加されました。
これに、従来からのノイオミール、ユーパン、ルボックス、セバゾン、タスモリン、パルレオン、トリアゾラム・・・
あわせて9種類（パルレオンとトリアゾラムは同一成分だから、正確には8種類）

これらがうまく効いてくれるのを祈るばかりです。

本日は絶不調だった。

聴覚過敏の悪化（少し離れた机で書類をめくる音すら不快でがまんできない）。
思考力の低下。
文字は読めるが文意が理解できない。
体のふらつき。
気力減退。
冷静さの消滅。
イライラして攻撃的になる。
感情をコントロールできず、ささいなことで激昂する。
急な仕事に直面するとパニックになる。
などなど。
これではとても仕事にならない。

休暇をとって主治医の元へ走った。
薬の処方を変更してもらった。

スルピリド、ノーマルン、リボトリールを中止し、ルボックスを減量した。
かわって、ノイオミールを加え、コントミンとユーパンを増量した。

これでうまくいってくれるといいのだが・・・

10年以上前のことである。
はじめての海外旅行から帰国したときのこと。
フリーの個人旅行で、ストレスが多かったので、ぐったり疲れていた。

そもそも出発前に風邪をひき、キャンセルしようかと思うほど体調が悪かった。
それでも、異国の地に立つと元気が出て、精力的に動きまわった。
その疲れが帰国と同時に一気に出たのだ。

私は入国手続きの行列から少し離れたところで、ぼんやりと佇んでいた。
すると、空港の係官がやってきて、「あそこで入国手続きをしなさい」と見ぶりで示したのは、外国人用の窓口であった。
私は、旅行中に、方々で日本人と認められなかったので、「またか」と思ったが、プロの空港の係官の目にも、私が日本人らしく見えないとは意外だった。

私は日本人離れした風貌では全くない。ごく普通の日本人の顔だと思っている。
また、出国時には外国人と間違えられることは全くなかった。
してみると、わずか1週間の東南アジア旅行で、現地人の雰囲気に染まってしまったのかもしれない。
私は、親切な係官に配慮して、いったん外国人用の窓口に並んだ。
そして、件の係官がいなくなるのを待って、日本人用の窓口に並びかえた。

入国手続きは無事に済み、駅へ向かった。
切符売り場には、私の前に白人女性が並んでいた。
その白人女性は高飛車な調子で、駅員とやりあっていた。
駅員は不機嫌そうに、事務的に対応していた。
さて、私の番になった。
私は「前橋までの乗車券と、成田エクスプレスの特急券と、東京から高崎までの新幹線の自由席の切符をください」とゆっくりと、明瞭な発音で言った。
よどみない正確な日本語である。
しかし駅で切符を買うにしては丁寧すぎる話し方だ。
なぜこんな話し方をしたかというと、海外で言葉に苦しんだ経験のせいだ。
それに加えて、帰国直前に、日本語を勉強中の現地青年と、1時間ほど日本語で会話をしたが、その際、ゆっくり明瞭に正しい文法で話そうと努力した、その余韻が残っていたからだ。

駅員は、さきほどの白人女性に対したときとはうって変わって、満面の笑顔で親切に対応してくれた。
きっと、私のことを、日本語に堪能な礼儀正しい外国人と思ったに違いない。

私は、疲労困憊状態だったので、東京駅でとんまな失敗をした。
新幹線の入場ゲートと、駅の出口のゲートを間違えたのだ。
出口の自動改札口に新幹線の切符を入れた。
当然ゲートは開かない。
私は駅員に「切符を入れたのにゲートが開かないのはなぜですか」と正確な日本語で質した。
駅員は、私の勘違いを丁寧に説明して、新幹線のホームを親切に教えてくれた。
きっとこの駅員も、私を日本語に堪能な礼儀正しい外国人だと思ったのに違いない。

高崎駅でもとんまな失敗をした。
新幹線から在来線に乗り換えるとき、新幹線用の改札口で特急券を回収するのだが、私は間違って乗車券を駅員に渡してしまった。
駅員は「これは乗車券です、じょう・しゃ・けん・です。特急券を出してください。とっ・きゅう・けん・です。もう一枚切符があるでしょう。ああそれです。その切符をください」
と非常に丁寧かつ親切に対応してくれた。
この駅員もきっと・・・

太ったために、はけなくなってしまったウエスト28インチのジーンズが2本あります。
状態が良いので、捨てるにしのびなく、しまっておいたものです。
病気とダイエットの併用（苦笑）で、かなり痩せたので、ためしにはいてみたら、問題なくはけました。
捨てなくてよかったと喜んでいます。

かつては、私はやせていて、身長175cmで体重55kgという体型でした。
当時のウエストサイズは27インチでした、
その後、いろいろな原因があって太りはじめ、28インチ、29インチ、30インチと堕落の道を歩みました。
体重も70kgを超えました。
ところが、病気療養中に内蔵脂肪が激減し、おなかが凹んで痩身になりました。
体重も60kgまで落ちました。
これからは、がんばって、この体型を維持していこうと思っています。

ただ、困ったのはスーツです。
ウエストがだぶだぶになってしまいました。
みっともないので、暑くても上着が脱げません。（苦笑）
寸法直しをしなければなりませんが、ズボンのウエストを縮めたとたんに、急に太りだすというような皮肉な現象が人生にはよくあるので、ちょっとためらっています（苦笑）

むか～しの国語辞典「言海」を買いました。
ちくま学芸文庫の復刻版です。
書体は古風で、変体がなを使っていたりして、明治時代にタイムトリップしたような気分です。
辞書として活用することはたぶんないと思います。
適当にページをめくって、目に付いた見出し語の語釈を読みます。
これがみごとな名文で、面白い。
ユーモラスな表現もあって、笑ってしまうこともあります。
ちょっとハマってしまいそうな気配。

給料は下がる、税金は増える、昇進の見込みなしの給料生活者の三重苦。
加えて、慢性の精神疾患にずっとつき合っていかなければなりません。
されば、この際福祉の世話になってやろうかと思い、ちょっと調べてみました。

まずは精神保健福祉法第32条の 「通院医療費公費負担制度」 です。
これは該当になるかもしれません。
と思ったのも束の間、制度改正で4月から所得制限が加えられました。
しかも，私の場合、原則2週に一度の診察と投薬だけなので、医療費の自己負担額はあまり大きくなく、メリットはありません。

一方、精神障害者保健福祉手帳ですが、これを手にすれば所得税や住民税の控除が受けられます。このメリットは大きいです。
最低ランクの3級は「精神障害があって日常生活又は社会生活に一定の制限を受ける方」と説明されています。
これは「主観的」には該当します。
しかし、私は正職員で、フルタイムで働いているのですから、客観的には非該当となるでしょう。
一応主治医に相談してみたところ、「とても無理ですね」との一言。

まあ、働いて給料をもらっているのだから、それでいいことにしましょう。